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看報紙前
先給自己橘色的光充滿慈悲

*看完一則新聞 不管那人太可憐或太可惡都送白色光給他 給他正向

*八卦的新聞盡量看看標題 所以我們送白色光給他們
(今天你八卦別人 集體意識就會變成每個人的隱私都能被看 有天你也可能沒界限沒隱私的被觀看)

*正向的訊息 在看的時候把你的橘光放大 這樣正向會散發 集體的愛的意識也會提升

愛是從每一刻做起

不一定要跟別人有一樣的動作跟等值的行為

只要從心 從愛 從本質 盡自己之能去做就好
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