您好:
平安!非常歡迎您來參加台南首次「身心放鬆迷你工作坊」。
感謝您帶著光與愛來參與工作坊,就讓自己跟自己來場Relax的約會。
報到時間於12月14日中午12點45開始,下午1點正式開始上課,4點結束。


上課注意事項:
‧ 請著舒適保暖的衣著,並請您自備環保水壺或環保杯、小毛毯及一顆放鬆自在的心。
‧ 本工作坊上課期間全程禁止錄音,以維護每位參予者的隱私,謝謝合作。
‧ 工作坊中將供應茶水。

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中時電子報
2007/12/11 04:39  
陳旻苹/台北報導

過度飲食,會使人攝取超過身體所需要的熱量,
心理師邱永林指出,有許多的熱量其實是被「不經意」吃下去的,
很多人習慣一邊看電視、一邊吃飯或吃零食,
事後卻不清楚自己到底吃了些什麼東西,這是對身心都不健康的吃法。


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在塔羅牌的世界裡,你有著甚麼樣的使命呢


如果一張牌是一種人生,那麼你的人生會是哪張牌呢?

你想知道在塔羅牌的世界裡,你被賦予的使命是甚麼嗎?

動動筆來計算一下你的使命塔羅吧。

計算方法如下:

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星期六偕妻兒回家,年近花甲的母親喜不自禁,
一定要上街買點好菜招待我們,怎麼勸也不行。

母親說:「你們別攔我了,你們回來,媽煮頓大餐請你們,
不是受累,是歡喜呀!」

我便說:「我陪您去吧!」
母親樂呵呵地說:「好!好!你去,你說買啥,媽就買啥。」

母親年齡大了,雙腿顯得很不靈便,走路怎麼也快不起來。

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禪師並非只是一個老師。在所有的宗教裡面都只有老師,
他們教給你你所不知道的主題,他們要求你要相信,
因為沒有辦法將那些經驗化為客觀的事實。
老師本身也不知道那些經驗,他只是相信它們,他將他的信念轉傳給別人。

禪宗並不是一個相信者的世界,它並不是為那些想要去相信的人而存在的,
它是為那些勇敢的靈魂而存在的,那些人能夠拋棄所有的信念、不信、懷疑
、理智、和頭腦,而只是進入他們那沒有邊界的純粹的存在。但是它能夠帶

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當你在一個人的時候,你並不是「單獨」,你是「孤單」。
「單獨」和「孤單」有莫大的差別。
當你孤單的時候,你會想到別人,你會想念別人。

孤單是一種負面的狀態,你覺得如果有別人在的話一定會更好,
那個別人可以是你的朋友、太太、母親、愛人或是先生等等。
如果有別人在,那一定很好,但是別人卻不在。「孤單」是別人的不存在。

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你之所以在這裡並不是偶然的,存在需要你,
如果沒有了你,整個存在將會好像失去什麼似的,沒有人能夠來代替你。
因此,你有你的尊嚴,整個存在都會惦記著你。星星、月亮、太陽、樹木
、小鳥、和大地,宇宙中的每一樣東西都會覺得有一個小小的地方是空的
,除了你之外,其他任何人都無法來填補那個空缺。

這給你一種很大的喜悅和滿足,使你覺得你跟整個存在是相關連的,存在
是關心你的。一旦你很清楚地了解這一點,你就能夠感覺到有無限的愛從

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6. 愛人

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愛人

這三件事必須被記下來:最低一層的愛就是性,它是屬於身體的,

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治療就是靜心與愛。
沒有愛與靜心,療癒便不可能發生。
當治療師與案主不是分為二~
治療師並沒有想要治療這個案主,而案主也不把治療師當成自外於他的另一人,
這時治療師不再只是治療師,而案主也不是案主。
就在這些極少數的片刻~
治療師忘記了他的知識,案主忘記了自身的問題,療癒就發生了。
這時治療師將會知道自己只是那個神聖力量的一個工具,
而與案主一樣充滿感激之情。
-Osho, Come follow me, vol.4 chap.4-

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經濟不景氣 生存的壓力讓你喘不過氣嗎?

身體在生活之中偷偷出狀況囉?

每天重複的作息讓你又煩又膩?

注意力只能放在外在人事物/家人/兒女身上嗎?

是時候該好好照顧自己囉!

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