太陽神聖祭司的金字塔

專注在每一刻是沒有分別心的開始

不管是恐懼生氣等情緒還是想要的事物都需要專注

分別心不只是一種偏見 還是害怕 擔心 失望 受傷等很多很多感覺的呈現

當我們能夠同時都專注光跟黑暗

黑暗才會減少 光才會進來

這篇文章是轉自

原作者是 cozoo，翊奇摘錄部分來分享給大家。
以下的文字都是cozoo所撰：
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我覺得在提升自己的條件上這個議題上，並不是要那麼物質的一昧去讓自己更有錢，或者更Fashion，更瘦，擁有更高的社會地位.......等等很外在的努力上。

愛自己是一輩子學不完的課題

但是怎樣是真正愛自己?

先來看看你愛不愛自己吧!看完測驗後 看看翊奇還想說什麼唷
以下檢視你們自己愛自己的狀況問題部分

：
1.你是否常常苛責自己或是對於自己做過的事情感到自責? 如果有，那代表你常自我懲罰，不讓自己好過！

我常跟朋友分享我每天必收看的mali的網誌
最近正努力推廣大家施行

推廣給我身邊的朋友一陣子
常常聽到大家施行的收穫或是困難，我試著用我的方式一一回應

首先你選擇了自己的父母.....
兄弟姊妹親朋好友也是你的"父母"
他們都給你一些想法 條件 規範
但你選擇去相信這些
"你應該要有男(女)生樣"
"你應該要做家事才會有人要"
"你應該要很有擔當"
"你應該要壯一點"
"你怎麼不像人家一樣...."
:

這天跟煩惱的朋友(CS)對話,她願意將我(I)跟她的對話放上來與大家分享

當他問我生命出現困擾 都如何解決 對話就開始了

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CS說:
你垃圾都往哪倒

I說:
自己整理 明心見性或跟天使或我的小天使分享 重新正向化呀

我喜歡到健康舒服 少油煙的生機早餐店享受早晨的時光

我最喜歡坐在窗邊感受陽光的輕拂 吸收每天的資訊

看著來來去去為了恢復健康 換得窈窕 渴求獲得支持的人

每個人 每個分享與交流 都深具意義與有趣
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今天聽到一個媽媽 或許它代表很多的家長
在跟店員分享著她家男孩的行為

當你變得很吝嗇，你就是把開闊和分享的生命基本現象給封閉了。
當你開始抓住東西，你就錯過了那個目標，你就錯失了。
因為東西並不是目標，你，你內在的本性，才是目標，
那不是一間漂亮的房子，而是一個漂亮的你；
不是很多錢，而是一個富有的你；
不是很多東西，而是一個敞開的存在，與萬事萬物有著和諧的一體感。

Osho Ancient Music in the Pines Chapter 2

看報紙前
先給自己橘色的光充滿慈悲

*看完一則新聞 不管那人太可憐或太可惡都送白色光給他 給他正向

*八卦的新聞盡量看看標題 所以我們送白色光給他們
(今天你八卦別人 集體意識就會變成每個人的隱私都能被看 有天你也可能沒界限沒隱私的被觀看)

*正向的訊息 在看的時候把你的橘光放大 這樣正向會散發 集體的愛的意識也會提升

他息影一年用愛心做善事 謝謝你!

你的無條件給予 值得敬重跟隨!

ps.xx是誰 不重要 重要的是更多的正向的人存在
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李連杰：愛是無法衡量的


藝人李連杰6/4晚間到台灣大學演講，不只宣揚他的公益理念，